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VITAMINES B2 et B3

Les vitamines B jouent un rôle très important dans le métabolisme cellulaire
La Vitamine B2 ou Riboflavine est hydrosoluble. Sa carence provoque une excrétion excessive de sébum donnant lieu à une peau grasse et à l’apparition de l’acné.
Elle facilite la respiration cellulaire et appartient à la catégorie des produits régulateurs de la séborrhée. Elle favorise également la dissolution des graisses.

Niacinamide ou Vitamine B3
La vitamine B3 peut être trouvée sous différentes formes et peut être identifiée comme niacine.
Cette vitamine apparaît dans la littérature comme Vitamine PP (prévention de la pellagre) et il s’agit d’une vitamine stable ayant un faible poids moléculaire donc elle pénètre très facilement dans la peau.
Elle est très bien tolérée par la peau et ne produit pas d’irritation, des rougeurs, démangeaisons, ou brûlures face aux agents extérieurs.
Il a été constaté que, appliquée sur la peau, la Vitamine B3 est plus résistante aux agents destructifs de la barrière, tels que les produits détergents et les agresseurs environnementaux qui tachent la peau.
Cela implique une diminution de l’irritation et des rougeurs et produit des bénéfices visibles en ce qui concerne la coloration de la peau. Les tests cliniques ont démontré que l’irritation sous forme de taches rouges diminue grâce à l’utilisation quotidienne par voie topique de la Vitamine B3.
Le traitement continu avec de la Vitamine B3 pourrait avoir un effet sur l’hyperpigmentation cutanée. La réduction de la décoloration citrine ou jaune de la peau est l’une des autres avantages de l’utilisation topique de cette vitamine. La réduction des mécanismes de jaunissement est due à l’effet antioxydant de cette vitamine.
Texture :
La mauvaise texture causée par le vieillissement cutané au niveau des joues est provoquée par deux facteurs : l’augmentation de la taille des pores et une apparence irrégulière.
Lorsqu’elle est utilisée pendant de longues périodes, la Vitamine B3 améliore la texture de la peau car elle diminue la production du sébum, en provoquant ainsi la réduction de la taille des pores.
Rides :
L’utilisation de cette vitamine réduit les rides sur le visage car la production de collagène augmente et la création excessive de glycosaminoglycanes du derme diminue, vu qu’une petite quantité de glycosaminoglycane est nécessaire pour la structure et le bon fonctionnement de la matrice dermique.

La Vitamine B3 et son interaction avec les autres vitamines du groupe B
L’acide nicotinique est un dérivé de la pyridine (une base organique) quelque peu plus simple que la pyridoxine (vitamine B6).
L’interaction entre les vitamines est particulièrement évidente lorsque nous prenons cette vitamine.
La Vitamine B3 peut être synthétisée à partir du tryptophane (un acide aminé essentiel) lorsque la Thiamine (Vitamine B1), la Pyridoxine (Vitamine B6) et la Riboflavine (Vitamine B2) agissent comme des coenzymes.

Fonctions de la Vitamine B3 ou Niacine :

• Elle joue un rôle essentiel dans la production et l’utilisation de l’énergie.

• Favorise la respiration des cellules contribuant au transport de l’hydrogène.

• Contribue au maintient d’un niveau de cholestérol normal associé à un régime pauvre en graisses.

• Elle est nécessaire pour la désamination des acides aminés, la synthèse des acides gras et la béta-oxydation.

• Elle dilate les capillaires sanguins.

• Traite les troubles de la circulation centrale et périphérique.

• Stimule les motilités gastriques et les sécrétions digestives.

• Régule le système nerveux.

• Stimule la formation de pigments hématogène donc elle peut agir comme un adjuvant lors du traitement de l’anémie.

• Possède un effet retardateur de la tachycardie.

• Grâce à sa fonction neutralisante, elle est indiquée pour traiter plusieurs types d’intoxication.

• Cette vitamine est particulièrement nécessaire dans le traitement avec de substances antibiotiques ou avec des drogues sulfamides ainsi que dans le traitement de la tuberculose.

Indications principales de la Vitamine B3 :
Elle est prescrite pour éliminer la pellagre, dans la maladie de Hartnup (sensibilité à la lumière du soleil, dermatite), ostéoarthrite , athérosclérose, hypertension, hypothyroïdie, syndrome de Ménière, cataracte, photosensibilité, calvitie, pellicule, dermatite, cholestérol élevé, triglycérides élevés, diabètes, maladie de Reynaud, hypoglycémie, anxiété, insomnie, maladies mentales, sclérose en plaques, schizophrénie, dyskinésie tardive, dysménorrhée, alcoolisme.
Elle est aussi employée dans la désintoxication des individus dépendants à la drogue à des concentrations très élevées.

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